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薏米和大枣有用吗

我面色有点苍白，低头有时觉得头昏，特别是有时蹲着站起来，眼前发黑，都站不稳。检查出血红素有点偏低，吃薏米和大枣有用吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这应该是贫血的症状，吃薏米和大枣有用，薏米有湿痹，消水肿、利肠胃、健脾益胃的功效，而红枣最大的功效就是补血、健脾。
可以做薏米、大枣、桂圆、百合汤，营养更丰富。

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