问患者提问

母乳喂养能吃零食吗

我刚生完宝宝1个多月，月子里是尽量什么零食都不吃的，家里产前堆积的好多零食都没吃，现在想吃，但是又怕不能吃，想问下母乳喂养能吃零食吗？谢谢啦！

提问时间：2020-03-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一般说来母乳喂养期间当然能够吃零食的，但是吃零食时要注意节制数量，不能吃的太多，零食之类的食物吃多了容易上火，建议多吃水果、蔬菜等等对身体有益的食物，也要注意不要吃辛辣刺激性的食物，因为哺乳期哺乳吃辛辣刺激性的食物可以通过乳汁传递给宝宝，对宝宝的身体不利。

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