一睡觉就做梦是怎么回事？

一睡着就做梦、平时全身乏力，爱打哈欠。多梦，从中医上讲，多梦可以由气血不足，心脾两虚，心胆气虚，心阴不足等引起的。

另外考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，避免紧张的脑力活动。应该每天跑跑步、排排体内的酸性物质、炼炼体格、学会放松自己、要有一个好心情、可能对您有一定的好处。