晚上老是做梦怎么办，一直都是这样很久啦

病情分析：您好，一般来说，做梦从中医角度来说，是由于各种原因导致心神不敛，阳不入阴导致，属于现代医学称的内分泌失调引起，与心、脾、肝、肾关系密切相关。

意见建议：建议您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗，中医中药在治疗梦多方面效果不错，同时要戒烟戒酒，生活规律，注意休息，多做放松的运动，如太极拳就是很好的选择。