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查过一次血糖稍有点高，有缺铬的表现，想补点铬元素

查过一次血糖稍有点高，有缺铬的表现，想补点铬元素曾

提问时间：2020-03-31

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：铬元素在人体内只需要微量，多了引起中毒，少了也导致身体不适。意见建议：建议从饮食中补，防止药物中毒和其他副作用。
如动物肝脏、胡椒、海藻、红糖、香蕉、牛肉、马铃薯及蛋类都含铬。

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