问题分析：你好，不老草有补肾壮阳、润肠通便、健体强身、延年益寿，长生不老的奇效。不老草泡酒，能延年益寿。意见建议：可以用白酒泡不老草即可，也可以炖鸡、煮汤、泡茶入药。
平时应多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，睡眠充足。
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