吃橙子会引起腹泻吗

橙皮中所含有的果胶可以促进食物通过胃肠道，促进肠蠕动所以如果是脾胃虚寒的可引起腹泻指导意见首先要适量饮食橙子不空腹食用，另外要在常温下食用，你这种情况可以是脾胃虚寒的建议平时多注意保养，饮食清淡的不吃油腻的刺激性食物，适当锻炼，平时多安揉足三里穴长期坚持可以起到保健功效