脸擦伤后怎么快速恢复正常

脸擦伤后没有快速恢复的方法，只能慢慢调理，首先在擦伤之后一定要对伤口进行清创以及消毒，防止感染，先用生理盐水进行冲洗，可以用医用纱布进行简单的包扎。

在之后一定要注意饮食营养均衡，避免吃辛辣刺激性的，戒烟戒酒，多吃一些富含蛋白质类的和维c含量较高的食物，可以防止黑色素沉淀留下疤痕，还有利于伤口的愈合。