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怀孕期间长了很多白头发怎么办

我现在怀孕已经差不多有五个月的时间了，早孕的症状倒是不怎么明显，吃也吃得下东西，生活作息都挺好的，但是我发现这段时间，我长出来了些白头发了，还掉了很多，这要怎么办？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕期间，你不要太过于焦虑，要调整好你自己的心理，可以多吃点紫米粥，这是对于自己的皮肤，还有头发都有好处的，要加强营养在整个孕期。
你可以现在开始补钙以及铁的，这是不可忽视，因为长白发多考虑是因为营养不足而引起的。

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