问患者提问

15岁，男，现在喉结突出，1米

15岁，男，现在喉结突出，1米58。13岁时变声。父亲1米65，母亲1米45。我每天早上跑步去学校，每天喝两瓶纯牛奶，吃钙尔奇D3。但长不高，我睡眠质量不高，睡觉多梦，做的梦很平常又频繁，我晚上11点才睡，早上6点钟起床

提问时间：2020-02-24

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

指导意见：你15岁，会逐渐长高的，应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，如多打篮球，摸高运动吧。

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