没什么病的，知识想知道红枣，白菊，枸杞，可以天天泡

病情分析： 你好，你所说的几种药物可以经常性的泡水喝的，应该是能起到清热滋阴和调补气血的作用的。建议如果有条件的话，就多喝吧。

意见建议：多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。