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经常用臂力器锻炼有什么好处

什么时间锻炼最好请专家给答复应注意什么病不能用此器械，

提问时间：2022-01-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您的描述经常用臂力器锻炼可以锻炼臂力以及手臂部肌肉。指导意见：这个没有什么坏处的，注意不要过度锻炼就行以免拉伤肌肉，生病时也减少锻炼。
以上是对“经常用臂力器锻炼有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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