应该是经期出血不畅或者伴随有体寒导致了痛经和经期出血少,多吃温补的食物调理身体看一下,但是避免熬夜等,必要时及时到医院选择彩超看一下内膜的情况,避免吃辛辣的食物同时可以进行热敷和按摩或配合用暖宫贴。
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