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上班族患上抑郁症的原因是什么?

我就感觉自己自从上班后就没有开心过,在上班的时候上级领导也不是很重视我,给我做很多很多的任务,经常的加班,跟同事关系处得也不是很好,所以每天不开心,一度有些抑郁。
提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:您好,上班或者结婚意味着一个人角色的转变,从被人照顾,从别人那获得变成了照顾别人,和向人付出,这个角色的转变应该是一个漫长的过程,因为这个能力也是需要培养的。

    如果您没有经过这个培训的过程,可能就会有一种恐慌感,或者不适应这个角色的改变。心理指导:需要您尊重现实,接纳自己已经是个成年人需要去付出和承担责任的现实,不断培养自己作为一个成年人的能力,相信您会好起来的。

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