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社交恐慌了吃什么鱼好得快

感觉儿子有一些社交恐惧症，我想知道有社交恐惧症吃什么食物好呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以吃淡水鱼，社交恐惧症跟饮食没有什么关系，饮食没有什么禁忌，饮食多吃些肉类的食物，鱼类的食物含丰富的蛋白质，平时多吃些，建议饮食多吃些这类的食物，如豆类，奶类，鱼类等蛋白质含量高的食物。

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