艾滋病窗口期一般三个月左右，距离高危性行为三个月以后检测艾滋病病毒抗体是阴性的，可以排除了。如果你自测的程序和方法是准确的，那么现在检查结果是阴性的，可以排除。
建议你可以去疾病控制中心做一下筛查，这都是免费的。
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