问题分析：你这样应和消化的不好，脾胃不和有关系，应注意日常的多运动一下，按时睡眠，适当的查一下消化内科，对症用药。
意见建议：有无咳嗽，心慌，出汗等问题，吃一些蔬菜水果，可以用中药气滞胃痛颗粒，吗丁啉，奥美拉唑等药物，注意喝一些姜糖水等。
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