反流性食管炎可以吃薏米。饮食上应注意戒烟节酒;少食多餐,摄入增加食管下端特化环形肌压力的蛋白质,而避免摄入过多促进反流和胃酸过量分泌的高脂肪食物,包括全脂牛奶;
避免过多进食刺激胃酸分泌的其他食物,如巧克力、薄荷、浓茶、碳酸饮料、某些水果汁等;适当咀嚼口香糖,通过正常的吞咽动作改善食管清除功能;
平常衣着宽松,控制体重、保持大便通畅,以降低腹压;有条件可睡摇床,取头高脚低位,落差15厘米,利用重力作用改善食管的排空功能。
忌食甜食、水果均含果糖,粥、面食增加腹压均为不宜。而米饭适宜。性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
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