心情不好，对什么都提不起精神

问题分析：你好，你提到的情况是抑郁症的常见表现，但不一定就是抑郁症，有时受刺激、工作、家庭等压力大也可以出现你说的这种情况。

另外，抑郁症除了你说的这些症状，一般还有情绪低落，不想理人，只想一个人待一个地方，思维迟缓，晚上睡觉不好，白天没力气，注意力不能集中等意见建议：建议先好好休息一段时间，平时可以跟家里人或者朋友聊聊天、出去玩玩等放松心情。

如果自己调整不过来再去看心理医生也可以。