每天中午有运动，但是夜宵吃肉会胖吗

指导意见：你好，您的这种情况最好夜宵不要吃肉的，你如果吃肉有可能你的身体会发胖的，在这种情况下，我建议你最好中午吃一点肉，晚饭也不可以吃得过多，宵夜你可以少吃一点，但是尽量不要吃肉类食物，多吃一些水果蔬菜，你也可以喝一杯酸奶的，这相对来说对你的身体会非常好的，也应该不会导致你身体长肉的，如果你的恢复感到满意，请做评议谢谢！