怀孕十周为什么左边腰酸背痛

你好，随着胎儿不断增大,腰背部负荷也一天天加重,自然会感到酸痛.平时除了要注意充足的营养外,还要注意别总是一个姿势太长时间。

平时孕妇坐着时可于椅背上放柔软靠垫，舒缓背部压力;而双脚也可放于矮凳上，帮助腿部血液循环。此外，避免提重物、针对疼痛的局部热敷或按摩都有帮助。