病情分析： 你好，常见于缺乏锻炼活动导致的肌肉紧张，建议多活动，加强体育锻炼，针灸按摩理疗，必要时芬必得口服，祖师麻片口服。
意见建议：最好是完善检查，确诊后再治疗，多喝水，多休息，注意复查，祝您健康。
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