左边锁骨软骨炎

您好！根据您所说的情况，由于药物治疗是依靠各种激素类药物实现暂时性镇痛效果，而且长期使用激素会进一步影响机体免疫力，使疾病更加难愈！而手术治疗创伤大、风险高，且手术后极易产生各种并发症！所以平时还是要依靠您注意，如要避免感冒，经常感冒的话，必要时可以注射流感疫苗。

多多运动，增强自身的抵抗力。平时要注意保暖，防止受寒。衣着要松软、干燥！注意劳逸结合，不要过于劳累。在饮食上您也要多多注意，多吃蔬菜、水果。

多吃增强免疫的食物，如青鱼、虾、鲫鱼、杏仁、丝瓜等。多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化的食物。

如辣椒、茴香、肉桂、狗肉、羊肉等。