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高血压最好的代茶饮

我朋友的家公长期有高血压，但是喜欢喝冷饮，喝白开水治疗高血压。冷刺激会导致血管收缩和血压升高。生活中应该避免过量饮用冷饮。此外，应该避免辛辣刺激的食物，如浓茶和咖啡。病人吃低热量、低动物脂肪、高血压最好的代茶饮是什么？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

喝白开水治疗高血压。冷刺激会导致血管收缩和血压升高。生活中应该避免过量饮用冷饮。此外，应该避免辛辣刺激的食物，如浓茶和咖啡。
病人吃低热量、低动物脂肪、低胆固醇的食物，如猪肝、低糖、低盐和适量的蛋白质。改善饮食结构，平衡营养，坚持适当的运动。

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