孩子吃海苔可以提高智力，提高身体的免疫力，有助于孩子长高，因此海苔也是孩子们非常喜欢的零食。建议家长朋友们为孩子选择零食时，可以选择一些像海苔一样的健康食品。
因为海苔中含有多种微量元素，如铁，锌，硒，钙等。
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