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一天不吃饭有什么好处

每个星期只要一到周末的时候，人就特别的懒，而且一点都不想动，都会睡到午后才会醒来，且都不会饿，经常不上班的那一天基本多不吃饭，那对身体会带来什么好处或者坏处呢？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果突然间不吃饭的话，那会导致胃酸分泌增多，而且没有食物让胃肠道消化的话，胃酸则会选择胃粘膜进行腐蚀，时间一长，就有可能会出现胃痛，导致胃溃疡现象的发生，所以每天必须要吃早餐，补充一天身体所需的营养，还有做到早精午饱晚少的概念。

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