问患者提问

分娩前吃什么有助于生产

怀孕32周了平时运动不是很多怕到时生不出宝宝现在开始应该做些什么有助于顺产？后期吃些什么可以补充体力缩短生产时间？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

临产前饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好根据产妇自己的爱好可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食每日进食4-5次少吃多餐肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充注意既不可过于饥渴也不能暴饮暴食

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