怀孕早期由于体内激素水平迅速上升，会发生一系列身体上的变化。尤其是恶心、呕吐，很多孕妇闻到油烟味会恶心、呕吐，有的早晨起床刷牙时候容易干呕，因此早餐很重要。
如果胃口不好，可以尝试多些品种和花样，少油、少刺激，以清淡易消化、营养丰富为主，还要注意营养素搭配均衡
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