指导意见:你好你说的这种情况一般来说是考虑胃肠功能紊乱失调引起的,胃肠动力不足蠕动减弱造成的,所以适当吃益生菌或者消食片,生活规律按时作息,保证睡眠不要熬夜,多吃蔬菜水果要低盐低脂饮食,可以检查一下微量元素看看有没有问题!
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