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患者提问

晚上再困也睡不着,脑子休息不下来,想东想西的,白天瞌睡连天

晚上再困也睡不着,脑子休息不下来,想东想西的,白天瞌睡连天,影响工作,肿么办啊?好烦自己晚上再困也睡不着,脑子休息不下来,想东想西的,白天瞌睡连天,影响工作,肿么办啊?好烦自己
提问时间:2020-03-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你这样和神经性的紧张有关系,心脾虚,气血不足,应注意日常的多运动一下,保证睡眠,调整心态,合理的保养

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