你好宫寒症状主要表现为:肾阳虚经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和白带多痛经月经失调经血暗红、甚至呈黑脉沉紧舌苔薄白冬天手脚冰凉严重的会导致不孕。
1、调理女性宫寒不孕切勿贪凉尽量少吃生冷食物冬天穿着须保暖不坐地板等冰凉处
2、平时注意记得在饭前喝一些具有温热性质的汤
3、一般要注意对腰部的保暖尤其对于办公室上班族最好不要在办公室午休不要穿露脐装不要在空调房待8小时最好是中途去室外走走
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