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请问练瑜伽后多长时间吃东西好?

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般练瑜伽后最好要四十分钟以后才可以吃东西。瑜伽是一种有氧运动。对身体的影响不会太大。意见建议：建议多休息，注意营养，避免精神紧张，避免压力过大，祝你身体健康。

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