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黑豆·黑米·黑芝麻·大米·燕麦·红豆·可以同时煮粥

黑豆·黑米·黑芝麻·大米·燕麦·红豆·可以同时煮粥吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：多种粮食搭配做粥会起到各种营养素互补的作用，从而增加食物的营养价值，所以，按照你所说的“黑豆、黑米、黑芝麻、大米、燕麦、红豆”这些是可以同时煮粥的。

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