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核桃的作用是什么？请问核桃的作用是什么？

一直听别人说吃核桃可以补脑，但是最近听同事说吃核桃还有其他好处，但是就是查不到，请问核桃的作用是什么？

提问时间：2020-08-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

核桃营养丰富，含有蛋白质、维生素和矿物质，可以降低胆固醇的含量，还可以补脑，核桃还可以美容养颜，另外核桃中还含有微量元素，具有补气止咳润肺的作用，还可以增强记忆力，延缓衰老。

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