问题分析:您好,如果是大声说话的话,会引起声带的充血、水肿,长时间的不良的刺激会损伤声带,引起小结或者息肉,使声音嘶哑,不洪亮了。
意见建议:建议您不要用很大的力气说话,不要大喊大叫,避免声嘶力竭的呼喊,以免引起声带的损伤,您现在正处于变声期,更应该好好的保护声带,以免影响以后的发声,饮食上应少吃辛辣、生冷等食物,以清淡为主,注意休息,避免熬夜,避免烟酒等不良的刺激。
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