问患者提问

把白萝卜切成丝加点糯米粉或面粉

把白萝卜切成丝加点糯米粉或面粉，在加点腊肉一起去锅里蒸，请问，这样蒸出来的白萝卜饼吃多了会胖吗？我很担心会胖起来。

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这里的食物里面含有肉和淀粉，吃多了热量也会很多的。所以为了控制体重，饮食应该适量，多吃一些粗纤维的膳食及蔬菜水果，并且坚持有氧运动，快走，慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，控制饮食加上合理的运动就会保持体重。

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