经期可否按摩耳朵穴位

病情分析： 你好，经期可以按摩耳朵的穴位和泡脚的但最好不要做拉筋运动，因为经期做拉筋运动容易造成筋骨的损伤，经期抵抗力是比较弱的，按摩和泡脚可以缓解精神的疲劳，缓解经期的腹部不适意见建议：首先经期要保持好良好的心情是很重要的，注意保暖，多休息，加强营养，忌食辛辣生冷油腻等刺激性的食物