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吃什么对视力模糊有好处

我最近几天用眼过度，不仅眼睛干涩视力也模糊了，不知道吃些什么食物对眼睛好？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

视力模糊要吃含维生素A蔬果，因为维生素A是对眼睛有很大帮助的一种物质，尤其是可以提高人的眼睛对于黑暗的环境的适应能力，预防和治疗干眼病，同时还能比较好的缓解视力模糊。
在我们生活中，有许多富含有维生素A的蔬果，如甜瓜、桃子、杏子等等。

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