本人男性19岁患有乙肝少喝酒一

你好，乙肝是乙型肝炎病毒感染，我国是乙肝大国，很多人有乙肝，多数人乙肝病毒量不高，肝功能正常，处于乙肝病毒携带状态。

你的情况考虑是病毒携带，建议定期复查就行。你不算特别瘦。想适当增加体重，最有效的办法还是吃，少量多餐，尽量挑营养高的食物如排骨汤等；

少熬夜；戒烟，基本每个戒烟的人体重都会增加，可能与烟对身体有害有关。