问患者提问

怎样可以让腿部更长？

怎样可以让腿部更长？我十三了，身高155，腿部74厘米（大腿和小腿）。9岁半左右发育。听别人说向心律从腿部往上发育，想问一下腿部还可不可以再长一点？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，意见建议：骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。

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