舌头上长了一小块白色的溃疡面。

你的情况考虑是口腔溃疡引起的，口腔溃疡是可以出现在舌头上的。口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等引起的。

治疗用药可以选用西咪替丁胶囊、维生素B2、黄连上清片等。饮食宜清淡，避免辛辣，多吃青菜及水果。