宫寒吃什么水果？

这种情况一般多见于宫寒，和你长期不注意保暖，饮食不当导致的体寒过大有关系，药物可以口服艾附暖宫丸来调理一下，平时要注意防寒保暖，衣服一定要穿够，不要劳累过度，不要吃生冷的食物，不要着凉，坚持用热水泡脚，急性疼痛期可以口服芬必得和元胡止痛片对症治疗。

可在日常生活中的菜中多放些，经常食用能改善体质。比如：在稀饭、炒饭中加入姜末，在炖鸡鸭或排骨时，少放点桂皮、生姜，既能调味，还能食疗。

此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。