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17岁女高中生非常便秘一周一次排便求办法

提问时间：2020-07-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，日常要养成良好的排便习惯，每天定时排便。要注意饮食，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如苹果、梨、香蕉、芹菜、菠菜、香菇等，多喝水，多吃粗杂粮。

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