湿气重，总是出荨麻疹

病情分析：你这个荨麻疹，一般是过敏引起的，具体的过敏原难确定，可以去医院查查过敏原，可以口服氯雷他定，或者依巴斯丁等药物。

指导意见：平时辛辣的食物，海鲜、牛羊肉、酒别吃、别过冷过热，注意防晒，别熬夜，铺盖晒晒，室内注意清洁。以上是对“湿气重，总是出荨麻疹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！