活动后心率和血压都会升高的。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。
你的血压不一定是高血压,建议再测量一下。明确是不是高血压。平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情
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