你好，这种情况一般的情况往往是由于有着凉受寒和劳累的情况引起的这种症状的。另外可以诱发有软组织炎症或有腰椎疾病的情况引起的。
指导意见这种情况一般的情况往往是可以采用外用药物、理疗、按摩等治疗一下的。或配合中药的治疗的。注意保养。不要劳累着凉的。
适当的休息的。
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