你好。脚趾和脚掌的关节部位在跑步以后出现疼痛，而平时走路的时候没有感觉，这种情况最常见的可能就是跖筋膜炎，另外也有一种可能，平时没太跑过步，乍一开始跑步造成的。
建议可以坚持每天做热水足浴或者中药熏洗。另外就是要注意要穿合适的鞋跑步，不要跑的太多。
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