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患者提问

情绪低落,发脾气怎么办

情绪低落,发脾气怎么办,这段时间心情不好,总是喜欢无缘无故的发脾气,搞得像更年期的人一样,我知道这样不好
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,你这一段时期心情不好,总是无缘无故的发脾气。你身边的好朋友一个个都离你远去了。因为谁都不喜欢整天发脾气的人,不喜欢负能量的人。

    所以你要学会积极乐观的对待身边发生的事情。

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