磨砂膏，就是海盐的那种，要轻轻的按摩要不然会很痛的，然后洗掉后，抹上点橄榄油胶原蛋白粉维生素C补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，和维A酸乳膏。
饮食不要吃辛辣刺激的，多喝水。
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