请问顺产第4天宝妈能洗澡洗头吗？

你好，如你所述，不建议你现在洗澡洗头的，建议在产后第七天或第十天，可能洗的，注意水温一定要高,不能太凉了,月子期间受凉容易导致产后风，希望能帮到你。

产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上.一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动.应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型.从产后的第二天起,可以梳头,刷牙,漱口.但尽量不碰冷水。